大家都知道咖啡是日常生活中人们普遍认同的无害有利的休闲食品。可是这并不是告诉您每天都要以咖啡为主要饮品的，提醒大家饮用咖啡的时候必须理智健康的饮用，这样才会更好的对我们的身体有所帮助，效果更是事半功倍的！当我们在饮用咖啡的时候应当保持一个度。在生活中咱们会不时的发现大部分人只点咖啡，如此的饮用方法也是不合理的。告诉您有益的品尝咖啡的办法是，可以在饮用咖啡的时候放置一点开水在身边，咱们在喝咖啡之前来点开水润肠，这样做好处多多！

为您介绍雪糕的食用禁忌。炎热夏季人们往往贪凉贪食，吃冰冻的冷饮雪糕等，殊不知这对身体有很大伤害。一次性不能食用过多一过多会出现不良反应。小儿易引起腹痛，中老年人易引起心绞痛，一般人易引起胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，并且有可能损坏牙齿。雪糕也不能吃得太快。饭前饭后也不宜吃雪糕，因为它会影响食欲，如果要食用，建议在两餐之间。雪糕含有大大量糖分，提醒糖尿病人尽量少吃或者不吃，而患有龋齿者也得多多注意了。还有喉痉挛、冠心病、贫血以及肝炎等病症的人，应慎食或不食冷饮，更不能一次进食过多或进食过快。患有慢性胃炎或胃癌及十二指肠溃疡、高血压、冠心病、脑动脉硬化、心肌梗塞、胆囊炎、胆石症忌食雪糕。

具南宁冰糕棒整理总结，以一支普通100克的雪糕来记，约有127大卡。其中有70克水，4克蛋白质，8克多脂肪，17多克碳水化合物，其他为钾钠钙磷等元素。已知一个正常男性成年人一天需要月1800至2000大卡而女性的则为1600至1800大卡左右。所以食用一支雪糕的热量并不算太多，但由于雪糕中蔗糖含量较高，且含有一定的脂肪，在冷饮类中属于热量很高的食物，减肥期间不宜食用。南宁冰糕棒看到有一种说法是，食用过多的雪糕会让瘦的越来越瘦，胖的却越来越胖。这是因为相对来说，胖子的吸收能力较好，而雪糕的高脂肪高糖会让他们更加肥胖。而对于体质虚弱或者爱偏食的瘦小者来说，雪糕食用过多影响了他们的食欲加剧了他们的营养不足，影响了身体健康。

夏天能吃上一盒雪糕简直太棒了，但是吃完雪糕之后雪糕棒别急着扔掉了，它还有神奇的妙用。今天就给大家分享一招雪糕棒的妙用，解决了很多家庭的烦恼。下面就来看看雪糕棒放在家里有什么作用吧！雪糕棒的妙用首先将家里易受潮的食物装进塑料袋里面。然后准备一根雪糕棒，把它放在塑料袋手提的下方。再把塑料袋向内挤压，尽量将所有的塑料袋集中在雪糕棒上面。接着用打火机稍微烤一烤塑料袋。烤完之后，把拿下来就可以了。最后用剪刀将塑料袋手提的部分剪掉不要就可以了。这样食物在塑料袋内保存处于一个相对封闭的状态，不容易受潮。

夏天天气炎热，吃雪糕这是多少人的心头好啊！但是，你们知道吗？吃完雪糕后的还有秒用哦！笔筒、花盆、相框……好多小物件用雪糕棒就能做出来。 把雪糕棒收集起来，在上打孔，用绳子或者其他东西固定圈起来，然后在雪糕棒上画上自己喜欢的图案，再上色，就可以做成自己喜欢的笔筒啦！或者是将雪糕棒用小钉子钉住四个角，再绘图，就可以做成美美的小相框。其他家居用品，比如杯垫、小书架，都可以用雪糕棒做成，快动手试试吧！

为您介绍冰淇淋的营养价值1、冰激凌是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品，适当的食用冰激凌有主人人体补充这些成分，对于人体有着一定的好处。2、冰激凌中含有氨基酸、钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等，这些元素的摄人有助于帮助人体调节生理机能、保持渗透压和酸碱度。3、对于一般奶油冰淇淋来说，其营养成分是牛奶的两三倍，同时这些成分在人体内的消化率可以达到95%以上，相对于肉类、脂肪类的消化率来说还要的高哦。4、我们知道，在夏天的时候天气十分的炎热，这个时候吃饭时有时候会没有胃口，夏天没有胃口时，建议吃一些冰激凌，是一个迅速补充体力降低体温的好方法哦。