物尽其用地把这些做成一些好玩又实用的生活用品和个性装饰，不但有效地减缓了废品处理它们的环境压力，也很好地丰富了我们在夏季的业余生活。那么下面为大家分享一种制作杯垫的新方法，收集足够多的雪糕棒，取出四根，在每根的两头用剪刀剪出如下的两个小缺口，缺口的宽度等于雪糕棒的厚度，缺口的深度为宽度的一半，四根剪好缺口的雪糕棒当成正方形的底架，接合处用乳胶粘合，底架上紧挨并排地铺上一层雪糕棒，接合处也用乳胶在反面粘住，一个很绿色的杯垫就做好了，非常方便简单。

鼻腔及鼻窦检查法①前鼻镜检查法。检查者将前鼻镜放入鼻前庭内，张开上下两叶，扩大前鼻孔，检查鼻中隔、下鼻甲、中鼻甲、总鼻道、下鼻道、中鼻道和嗅裂等处。②后鼻镜检查法。检查者左手持压压下舌的前2/3，将后鼻镜送入软腭与咽后壁之间，检查后鼻孔、各鼻甲及鼻道的后缘、咽鼓管咽口，咽隐窝及鼻咽顶部。③鼻窦检查法。包括观察面颊部，触诊面颊、眼眶内上角等处，了解有无压痛、隆起等，上颌窦穿刺冲洗法有助于诊断上颌窦的炎症或其他疾患。鼻窦X射线拍片常用于诊断鼻窦疾患。④硬管和软管鼻内窥镜检查法。能详细检查鼻腔各部位，可观察各鼻窦开口，并能进行鼻腔和鼻窦手术。

简单说说咖啡为何饱受争议。很多人认为是咖啡中含有大量咖啡因，喝多了会导致心率过速、睡眠紊乱、血压升高等症状，还可能引起上瘾或肥胖。而事实上，39饮食编辑收集了相关资料，发现咖啡因会对人体造成伤害的前提是“过量”。咖啡中含有200多种物质，除了咖啡因，还有蛋白质、单宁酸、纤维素、生物碱等多种营养成分。因此，把咖啡和咖啡因划等号，觉得可就冤枉咖啡了。人们常说的喝咖啡导致肥胖其实是速溶咖啡惹的祸。严格来说，速溶咖啡算不上咖啡，它的咖啡含量低、添加物多。速溶咖啡的成分表上常见的成分都是植脂末、脂肪和碳水化合物。

景德镇小圆棒教您手工制作原木乡土风格戒指，用到材料：雪糕棍、蒸锅、夹钳、剪刀、丙烯颜料、清漆、胶水、PVC管、细砂纸。找一根比你的手指略粗的长棍作为制作戒环的模具，将用过的景德镇小圆棒洗干净后，放入蒸锅高温烧煮。趁热把雪糕棍从蒸锅里取出（小心烫手），这时候雪糕棍就像橡皮泥一样软软的可以随便扭曲。趁着还没有变冷，把雪糕棍在模具上绕制成戒环。用剪刀把头尾多出长度的雪糕棍剪掉。剪口涂上胶水后，用夹钳把戒环剪口接起夹紧。等胶水变干以后就可以把夹子拿开，到这一步戒环已经定型了。颜色晾干以后，涂上清漆，可以保护颜色，也防治佩戴久了汗水腐蚀。最终完工后你可以得到的这样一枚漂亮的diy原木戒指。