要健康的享受咖啡美味，提醒您还须留意以下事项： 1.每天喝五杯咖啡（每杯约150cc）以上咖啡，即容易造成上瘾，危及身体健康。 2.早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。 3.酒后不宜喝咖啡，否则会更刺激血管扩张、加快血液循环，增加心血管的负担。 4.喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。 5.勿喝太浓的咖啡，否则会使人变得急躁且理解力减弱。 因此建议下次在悠悠闲闲品尝一杯咖啡时，除了让你享受优闲、轻松的气氛，达到纾解压力、放松身心、消除疲劳的作用外，这杯小小的咖啡正为你的身体健康筑起了一道坚强防线，小心地保护着您，只要记得别喝得太多哦！

告诉您健康的品尝咖啡。早上醒来的时候饮用的这一杯是可以帮助您消除睡意的；等到了上班办公期间小喝一点也是可以帮您消除睡意打起精神的，让您倦意没了精力更旺盛，而现在的这杯咖啡只需用咖啡棒慢搅几下就可以喝了，咖啡浓度厚一点会更有帮助！但是等到了午饭过后或者夜间咖啡浓度应该浅一点，多加点水用咖啡棒多搅拌几次比较好。还必须说的是，咖啡和一般的用茶叶泡的饮品两者都可帮助您消除困意打起精神，可是您一定要记着这两者最好不要合在一起喝。还有的朋友非常喜欢饮用咖啡，可是又担心经常饮用可能导致火气大。

雪糕怎么做好吃呢？教您制作。其实很多人是很喜欢雪糕的，因为雪糕总是能让人心情莫名的愉悦。其实不仅仅是在吃的时候能感受到幸福感，若是自己亲自动手制作雪糕，在这其中也是能感受到快乐的呢！只是在制作雪糕中提醒还是要注意一些小细节，因为这会让你的雪糕更加的美味。我们在家中自制的雪糕一定是和市面上买的味道有些不一样，但是自己亲手做的也会更加美味放心，只是自己亲手制作雪糕还是需要注意一些小细节，若是在小细节上能很好的照顾到，则自己做出的雪糕也肯定是加倍美味啊。

夏天天气炎热，吃雪糕这是多少人的心头好啊！但是，你们知道吗？吃完雪糕后的木质取样棒还有秒用哦！笔筒、花盆、相框……好多小物件用雪糕棒就能做出来。 把雪糕棒收集起来，在青岛取样棒上打孔，用绳子或者其他东西固定圈起来，然后在雪糕棒上画上自己喜欢的图案，再上色，就可以做成自己喜欢的笔筒啦！或者是将雪糕棒用小钉子钉住四个角，再绘图，就可以做成美美的小相框。其他家居用品，比如杯垫、小书架，都可以用雪糕棒做成，快动手试试吧！

雪糕、西瓜、冷饮，各种夏天元素扑面而来，其中最降温解暑的当属冰棍，各式各样的冰棍层出不穷，诱惑着人们的味蕾。如何科学合理的吃雪糕却是我们每个人所需要了解的。下面就来说两点——细嚼慢咽更健康：囫囵吞冰，看似无限爽，实际却危害多多。不仅会伤害胃肠，还会让一部分血管瞬间急剧收缩导致血流不畅，过度受凉产生的痉挛还会让有的人腹痛难忍。融化雪糕别复冻：融化后的雪糕再次冷冻，会造成雪糕的品质严重降低，且容易滋生细菌，所以融化的雪糕不要重新放入冰箱，此类低价雪糕也不要贪便宜购买。以上就是的讲解，你学到了吗？