要健康的享受咖啡美味，提醒您还须留意以下事项： 1.每天喝五杯咖啡（每杯约150cc）以上咖啡，即容易造成上瘾，危及身体健康。 2.早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。 3.酒后不宜喝咖啡，否则会更刺激血管扩张、加快血液循环，增加心血管的负担。 4.喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。 5.勿喝太浓的咖啡，否则会使人变得急躁且理解力减弱。 因此建议下次在悠悠闲闲品尝一杯咖啡时，除了让你享受优闲、轻松的气氛，达到纾解压力、放松身心、消除疲劳的作用外，这杯小小的咖啡正为你的身体健康筑起了一道坚强防线，小心地保护着您，只要记得别喝得太多哦！

小小的能有啥用？昨天上午，记者来到了冉屯东路方先生的家，看到冰糕棍也可以当积木玩。40岁的方先生说，去年5月，他上街捡了不少冰糕棍，回家找来剪刀开始“深入研究”，“我发现最长的冰糕棍有10厘米长，短的有6厘米长，但宽度都在1厘米左右。如果在边缘切出规则的小豁口，或者在中央钻孔开槽，就能够拼装出三角形、五角星、金字塔、杂物箱、笔筒等各种图形和器皿，有助于开发儿童智力”。

齐齐哈尔美容签雪糕棍灯笼制作方法。步骤一：找出一张废纸，按照图上样式画出一个边长为60mm的等边八角形，将齐齐哈尔美容签依照等边八角形的步骤二：重复步骤一制作出24个这样的圈圈，将它们整齐地摞起来，就构成了灯笼的主体。步骤三：下面进行收口的工作，一层还是8根雪糕棍，但组成的圈圈要依次缩小，此外我们不要整齐地步骤四：制作灯笼底座，重复步骤一至四，这里步骤一制作出一圈来即可，其余按照步骤二、三进行收步骤五：接下来做底座的支腿，支腿是一个梯形造型，使用6根雪糕棍对齐向上粘贴，再使用8根雪糕棍步骤六，我们把两个支腿翻过来。使用5根雪糕棍横着贴成一片，然后将这一片的左右与两个支腿的最步骤七：将底座翻过来，在上面以垂直方向再粘6根雪糕棍以加强支腿的强度和结合度。此外，这个地步骤九：在底座从上往下数的第二层竖直粘四根雪糕棍，这样可以起到固定灯笼主体的作用。

为您介绍。冰激凌是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品，适当的食用冰激凌有主人人体补充这些成分，对于人体有着一定的好处。冰激凌中含有氨基酸、钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等，这些元素的摄人有助于帮助人体调节生理机能、保持渗透压和酸碱度。对于一般奶油冰淇淋来说，其营养成分是牛奶的两三倍，同时这些成分在人体内的消化率可以达到95%以上，相对于肉类、脂肪类的消化率来说还要的高哦。